உங்கள் உடலில் நீரின் அளவு குறையும்போது அது இதயத்தை எப்படி மோசமாக பாதிக்கும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க!உங்கள் உடலில் நீரின் அளவு குறையும்போது அது இதயத்தை எப்படி மோசமாக பாதிக்கும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க!

நீரிழப்பு என்பது நீங்கள் உட்கொள்வதை விட அதிக திரவத்தை இழக்க நேரிடும் மற்றும் உங்கள் உடலில் அதன் இயல்பான செயல்பாடுகளைச் செய்ய போதுமான நீர் மற்றும் பிற திரவங்கள் இல்லாத நிலையை குறிக்கிறது. தண்ணீரை இழப்பதைத் தவிர, நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், நீங்கள் உப்பு மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகளை இழக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். இவை உங்கள்

from Health https://ift.tt/C3ZaMzr