இந்த பழங்களை ஒன்றாக சாப்பிடுவது விஷத்திற்கு சமமாம்... இது உங்க உயிருக்கே ஆபத்தாகும்... ஜாக்கிரதை! இந்த பழங்களை ஒன்றாக சாப்பிடுவது விஷத்திற்கு சமமாம்... இது உங்க உயிருக்கே ஆபத்தாகும்... ஜாக்கிரதை!

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பழங்களின் தேவை இன்றியமையாதது. ஆனால் அனைத்து பழங்களும் அனைத்து தருணங்களிலும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும் என்று கூற முடியாது. சில பொதுவான உணவுகளுடன் பழங்களை கலந்து சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமற்றது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது வினோதமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பழங்களுடன் சில உணவுகளை கலந்து அல்லது சாப்பிடுவது நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

from Health https://ift.tt/bEPaJjq