ஹை-கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருக்கா? அப்ப இந்த பழங்களை தினமும் சாப்பிடுங்க சரியாயிடும்...ஹை-கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருக்கா? அப்ப இந்த பழங்களை தினமும் சாப்பிடுங்க சரியாயிடும்...

இன்று கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை மிகப்பெரிய கவலையாக உள்ளது. ஏனெனில் இந்த கொலஸ்ட்ரால் தான் பல்வேறு இதய நோய்களுக்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது. கொலஸ்ட்ரால் என்பது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு மெழுகுப் பொருளாகும். இது ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்கும் செயல்முறையை ஆதரிக்கிறது. ஆயினும் இந்த கொலஸ்ட்ரால் அதிளவில் இருந்தால், அது உடலில் கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒருவரது

from Health https://ift.tt/nhZuqY1