உங்களுக்குப் பிடித்தமான உணவுகளை அதிகமாக உண்பது மற்றும் நாள் முழுவதும் மயக்கம் மற்றும் மந்தமாக இருப்பது பொதுவானது, ஆனால் அளவிற்கு அதிகமாகச் சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கம் நம்மை பலவீனமாக உணர வைக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும். நம்மில் பெரும்பாலோர் அந்த சங்கடத்தை போக்க மாத்திரைகளை நாடுகிறோம். அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும்
from Health https://ift.tt/oVHynKP
No comments:
Post a Comment