உங்க உணவை மீண்டும் சூடாக்கி சாப்பிடுவது நல்லதா?எப்படி சூடாக்கினா உணவு பாதுகாப்பா இருக்கும் தெரியுமா?உங்க உணவை மீண்டும் சூடாக்கி சாப்பிடுவது நல்லதா?எப்படி சூடாக்கினா உணவு பாதுகாப்பா இருக்கும் தெரியுமா?

சுவையான உணவை மீதம் வைத்து மீண்டும் அடுத்த நாளும் அதனை சூடு பண்ணி சாப்பிடுவது பல இல்லங்களில் இருக்கும் ஒரு பழக்கம், பலரும் விரும்பும் ஒரு பழக்கம். ஆனால் ஊட்டச்சத்துக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் உணவை சரியான முறையில் மீண்டும் சூடாக்குகிறீர்களா?நாம் அடிக்கடி உணவை 30 வினாடிகளுக்கு மீண்டும் சூடாக்குகிறோம், அது நுகர்வுக்கு ஏற்றதாக உணர்கிறோம். பொதுவாக

from Health https://ift.tt/3CHZXj3