நீரேற்றமாக இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது, மேலும் இது தண்ணீரைக் குடிப்பது என்பதையும் தாண்டியது. ஆனால் சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா இல்லையா என்பது குறித்து பல முரண்பட்ட அறிக்கைகள் இருப்பதால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நீர் மற்றும் பிற திரவங்கள் செரிமான சாறுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம், இது செரிமானத்தை கடினமாக்கும்.
from Health https://ift.tt/JyoE14G
No comments:
Post a Comment