ஆயுர்வேதத்தின் படி இந்த 5 பொருட்கள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயற்கையாகவே குறைக்குமாம் தெரியுமா? ஆயுர்வேதத்தின் படி இந்த 5 பொருட்கள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயற்கையாகவே குறைக்குமாம் தெரியுமா?

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மூலிகைகள் மிகவும் இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகக் கருதப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயை பல மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்றாலும், சரியான உணவை உண்பது, சரியான நேரத்தில் தூங்குவது, உடல் செயல்பாடு போன்ற சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் உள்ளன, அவற்றை ஒருபோதும் புறக்கணிக்க முடியாது. சர்க்கரை

from Health https://ift.tt/MwZzIyx