வெங்காயத்தை இப்படி சாப்பிட்டால் 50% இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையுமாம் - ஆய்வில் தகவல்!வெங்காயத்தை இப்படி சாப்பிட்டால் 50% இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையுமாம் - ஆய்வில் தகவல்!

சர்க்கரை நோய் என்பது இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைபாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் கோளாறுகளின் குழுவாகும். இது உடலில் இரத்த குளுக்கோஸை எடுத்துக் கொள்ளும் ஹார்மோனான இன்சுலின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாத போது அல்லது அந்த ஹார்மோனின் உற்பத்தி முற்றிலும் நிறுத்தப்படும் போது நிகழ்கிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில் இரத்த சர்க்கரை அதிகமானால்

from Health https://ift.tt/vYkAiBg