பண்டிகைக் காலங்களில் நாம் அதிகமாக இனிப்பு, பலகாரங்கள் மற்றும் நட்ஸ்களை சாப்பிடுவோம். பண்டிகையின் போது பரிசளிக்கப்படும், விருந்தளிப்புகளின் தொகுப்பில் சேர்க்கப்படும் அல்லது விருந்தினர்களுக்கு சிற்றுண்டியாக வழங்கப்படும் ஒரு முக்கியமான உணவுப் பொருள் உலர் பழங்கள். நட்ஸ்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமானது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். உண்மையில், உலர்ந்த பழங்கள் நல்ல இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் எடை இழப்பு
from Health https://ift.tt/uUye8oT
No comments:
Post a Comment