குளிர்காலத்துல பூண்டு சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா? குளிர்காலத்துல பூண்டு சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

பூண்டு உலக அளவில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கியமான மசாலாப் பொருள். இதன் மருத்துவ குணங்களினால் நமக்கு ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. பூண்டு உலகம் முழுவதும், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் மிகவும் பரவலாக நுகரப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். குளிர்காலத்தில் சுவாசம், செரிமானம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பிரச்சனைகள் நிறைய ஏற்படலாம். பூண்டு, சில வழிகளில், அதன் செயலில் உள்ள

from Health https://ift.tt/3FOTJzJ