பழங்காலத்திலிருந்தே இந்திய உணவுகளிள் நெய் மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கிறது. எந்த உணவிலும் சிறிது நெய்யை ஊற்றினால், அது 10 மடங்கு சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். பசும்பாலால் ஆனது, இந்த தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் வழக்கமான வெண்ணெயை விட ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. வெண்ணெயை விட நெய் சிறந்ததா என்பது எப்போதும் விவாதத்திற்கு உரியதாகவே இருக்கிறது. நெய் ஆரோக்கிய நன்மைகளின்
from Health https://ift.tt/sYV9WB6
No comments:
Post a Comment