குளிர்காலம் என்பது பச்சை இலைக் காய்கறிகளின் பருவமாகும், மேலும் அதில் மக்கள் அதிகமாக உட்கொள்ளும் காய்கறி கோபி என்றழைக்கப்படும் முட்டைகோஸ். முட்டைக்கோஸ் என்பது ஊட்டச்சத்துக்களின் உறைவிடமாகும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முதல் உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது வரை, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உங்கள் உணவில் இடம் பெற தகுதியானவை. இது குளிர்காலத்தில்
from Health https://ift.tt/4fumAlo
No comments:
Post a Comment