உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம். அவை பலன் தரலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். அதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மேலும், உங்களின் சில அன்றாட பழக்கவழக்காத்தால் கூட உங்கள் எடை இழப்பு பயணம் தடைப்பட்டு, உடல் எடை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். ஆம்.
from Health https://ift.tt/2U5mNRh
No comments:
Post a Comment