பப்பாளி பழத்தைப் பற்றி கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!பப்பாளி பழத்தைப் பற்றி கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!

நாம் சாப்பிடுவதற்கு பல்வேறு வகையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருக்கின்றன. ஆனால் அவற்றில் எதை சாப்பிடுவது, எதை சாப்பிடக்கூடாது என்பதில் குழப்பம் ஏற்படலாம். பல பழங்களில் பக்கவிளைவுகள் ஏராளமாக உள்ளதால், ஏற்கனவே ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளைக் கொண்டவர்கள் பழங்களை சாப்பிட அச்சம் கொள்கின்றனர். ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலான பழங்களின் பக்கவிளைவுகளுக்கு எவ்வித ஆதாரமும் இல்லை மற்றும் வெறும் கட்டுக்கதைகளாக

from Health https://ift.tt/3z1yuXS