சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த பழங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த பழங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?

சர்க்கரை நோயாளிகள் உணவில் மிகுந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில், அவர்கள் சாப்பிடும் உணவு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். சில உணவுகள் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும், சில உணவுகள் சர்க்கரை அளவை குறைக்கும். ஏனெனில், நீரிழிவு நோயைக் கையாளும் போது சர்க்கரைப் பசியை நிர்வகிப்பது கடினமான பணியாகும். குறிப்பாக இனிப்பை விரும்புவர்களுக்கு இது

from Health https://ift.tt/3D44jRH