காலையில எழுந்ததும் பல் துலக்கணுமா? இல்ல சாப்பிடத்துக்கு அப்புறம் பல் துலக்கணுமா? எது நல்லது தெரியுமா? காலையில எழுந்ததும் பல் துலக்கணுமா? இல்ல சாப்பிடத்துக்கு அப்புறம் பல் துலக்கணுமா? எது நல்லது தெரியுமா?

நல்ல பல் துலக்குதல் பழக்கம் உங்கள் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. உங்கள் புன்னகையின் பிரகாசத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் பற்கள் வலுவாகவும், குழிவுகளிலிருந்து விடுபடவும், குறைந்தது 2 நிமிடங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் எப்போது சரியாக பல் துலக்க வேண்டும் என்று தெளிவாக கோடிட்டுக் காட்டப்படவில்லை. காலை சுவாசப்

from Health https://ift.tt/3ohemwH