உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பல மடங்கு அதிகரிக்க.. ஒமேகா 3 நிறைந்த இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்..!உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பல மடங்கு அதிகரிக்க.. ஒமேகா 3 நிறைந்த இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்..!

கடந்த ஆண்டிலிருந்து நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருக்க நாம் அனைவரும் முயற்சி செய்கிறோம். கொரோனா வைரஸில் இருந்து நம்மை பாதுக்காக்க நம் நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலுவாக வைத்திருப்பது அவசியம். காதா குடிப்பது முதல் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது வரை, நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் எந்த வழியையும் நாம் விட்டுவிடவில்லை. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக

from Health https://ift.tt/35z2bTh