நவீன வாழ்க்கைமுறையில் முடிவற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்துடன், நம்மில் பலர் எரிச்சலூட்டும் மனதுடன், கவனமின்மை மற்றும் ஆற்றல் இல்லாத நிலையில் எழுந்திருக்கும் நாட்கள் உள்ளன. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்திற்கும் முக்கியமானது தூக்கமின்மை மற்றும் நாம் அடிக்கடி சோர்வாக எழுந்திருக்கிறோம். இதுபோன்ற சிக்கலை எதிர்கொண்டவரா நீங்கள்? ஒரு கப் காபி அல்லது காற்றோட்டமான பானத்தில்
from Health https://ift.tt/3iJE5x9
No comments:
Post a Comment