உங்க உணவில் இந்த விஷயங்கள் அதிகமாக இருந்தால் உங்கள் கிட்னி அவ்வளவுதானாம்... ஷாக் ஆகாம படிங்க...! உங்க உணவில் இந்த விஷயங்கள் அதிகமாக இருந்தால் உங்கள் கிட்னி அவ்வளவுதானாம்... ஷாக் ஆகாம படிங்க...!

சிறுநீரகங்கள் நம் உடலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவை உங்கள் உடலில் இருந்து கழிவு மற்றும் கூடுதல் திரவத்தை அகற்ற உதவுகின்றன மற்றும் நீர், உப்பு மற்றும் தாதுக்களின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க அமிலத்தை அகற்ற உதவுகின்றன. இந்த ஆரோக்கியமான சமநிலை இல்லாமல், உங்கள் நரம்புகள், தசைகள் மற்றும் உடலில் உள்ள மற்ற திசுக்கள் சரியாக செயல்பட

from Health https://ift.tt/3mFSAT5