பிசிஓஎஸ் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!பிசிஓஎஸ் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!

சினைப்பை நோய்க்குறி/பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (Polycystic Ovary Syndrome) என்பது பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினை ஆகும். இதை பிசிஓஎஸ் (PCOS) என்று சுருக்கமாக கூறுவர். ஒவ்வொரு மாதமும் நடைபெற வேண்டிய கருமுட்டை வெளியேறுவது (ovulation) சீராக நடைபெறாமல் இருப்பதாலும், ஆண்ட்ரோஜன்களின் (ஆண் ஹாா்மோன்கள்) அளவு அதிகாிப்பதாலும், இந்த சினைப்பை நோய்க்குறி பிரச்சினை பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த

from Health https://ift.tt/3zpzcOU