இதுவரை நாம் நம்பிவந்த இந்த உணவு பாதுகாப்பு விஷயங்கள் எல்லாமே பொய்யாம்...அதிர்ச்சியளிக்கும் உண்மைகள்!இதுவரை நாம் நம்பிவந்த இந்த உணவு பாதுகாப்பு விஷயங்கள் எல்லாமே பொய்யாம்...அதிர்ச்சியளிக்கும் உண்மைகள்!

நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்ற பந்தயத்தில் இருக்கிறோம். ஆனால், நம் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் உணவுப் பாதுகாப்பு குறித்து நம்மில் எத்தனை பேர் சோதனை செய்கிறோம்? முழுமையற்ற மற்றும் தவறான தகவல்களும் அறியாமையும் இந்த இடைவெளிக்கு ஓரளவு காரணமாக இருந்தாலும், அளவுக்கதிகமான தகவலும் நம்மை குழப்பத்திற்கு ஆளாக்கி எது

from Health https://ift.tt/3rnKnEI