நாம் சாப்பிடும் காய்கறிகளில் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பொருள் இருக்குது தெரியுமா? அதை எப்படி கண்டறிவது?நாம் சாப்பிடும் காய்கறிகளில் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பொருள் இருக்குது தெரியுமா? அதை எப்படி கண்டறிவது?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் குறித்து பேசும் போது, நமக்கு எழும் முதல் கேள்வி, நாம் தற்போது சாப்பிடும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆரோக்கியமானது தானா என்பது தான்? நாம் சாப்பிடும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால் தான், நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். தற்போது நாம் சாப்பிடும் பல உணவுப்

from Health https://ift.tt/3sTqwhr