அதிகப்படியா ஆரஞ்சு சாப்பிடுவது உங்களுக்கு எந்த மாதிரியான பக்க விளைவை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா? அதிகப்படியா ஆரஞ்சு சாப்பிடுவது உங்களுக்கு எந்த மாதிரியான பக்க விளைவை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

ஒவ்வொரு சீசனுக்கும் ஒவ்வொரு பழங்களை காலம் நமக்கு கொடுக்கிறது. அவை பால்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளோடு நம்மிடம் வருகிறது. அந்த வகையில், ஆரஞ்சு பழம் பருவம் வந்துவிட்டது. பொதுவாக ஆரஞ்சு பழம் எல்லாருக்கும் மிகவும் பிடித்தது. அதன் கசப்பான மற்றும் இனிப்பு சுவை இதை ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டியாக மாற்றுகிறது. கூடுதலாக, இது வழங்கும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள்

from Health https://ift.tt/3wG9C7S