இரத்தத்தில் சர்க்கரையை குறைக்க ஆயுர்வேதம் கூறும் எளிய வழிகள்...இனி சர்க்கரை நோயை பாத்து பயப்படாதீங்க! இரத்தத்தில் சர்க்கரையை குறைக்க ஆயுர்வேதம் கூறும் எளிய வழிகள்...இனி சர்க்கரை நோயை பாத்து பயப்படாதீங்க!

உலகளவில் இறப்புக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று நீரிழிவு நோயாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, இந்த நிலை 2030 ஆம் ஆண்டிற்குள் இந்த அளவு 100 சதவீதத்திற்கு மேல் அதிகரிக்கும் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆனால் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை இருப்பினும், சில எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலமும் சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்களைப் பின்பற்றுவதன்

from Health https://ift.tt/3qu1WVo