இந்த உணவுகள் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க பெரிதும் உதவுமாம் தெரியுமா? இந்த உணவுகள் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க பெரிதும் உதவுமாம் தெரியுமா?

மார்பக புற்றுநோய் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களைப் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் வகையாகும். வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆரம்பகால அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது ஆகியவை இதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே வழியாகும். மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து அதிகமுள்ள உணவு உதவும். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த

from Health https://ift.tt/3vfdVpp