பாலியல் ஆசைகள் மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்க நம் முன்னோர்கள் இந்த விதையைத்தான் பயன்படுத்தினார்களாம்...! பாலியல் ஆசைகள் மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்க நம் முன்னோர்கள் இந்த விதையைத்தான் பயன்படுத்தினார்களாம்...!

அதிகரித்து விட்ட நமது நவீன உணவுப்பழக்கங்களின் மோகத்தால் நம்முடைய பாரம்பரிய உணவுகளை நாம் புறக்கணிக்கிறோம். நமது பாரம்பரிய உணவுகளை நாம் தவிர்க்கும்போது நமக்கும் நோயெதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் உடல்வலிமைக்கு இருக்கும் தொடர்பு இல்லாமல் போகிறது. அப்படி நாம் புறக்கணித்த நம்முடைய பாரம்பரிய உணவுகளில் ஒன்றுதான் பலாக்கொட்டை ஆகும். பலாப்பழ விதைகளின் நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை அதனை பல்வேறு

from Health https://ift.tt/34jWqsf