எந்தெந்த உணவுகள் உங்க உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் தெரியுமா? எந்தெந்த உணவுகள் உங்க உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் தெரியுமா?

"ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்" என்பது பழமொழி. அதற்கேற்ப மக்களும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை தவிர்த்துவிட்டு, ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். உணவுதான் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. ஆதலால், உங்கள் உணவின் மீது கவனம் செலுத்துவது மிக அவசியம். அவை ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பது முக்கியமானது என ஒவ்வொரு மருத்துவரும் கூறுகிறார்கள். அதுபோல, உங்கள்

from Health https://ift.tt/3Ao9WtJ