ஆண்களே! 'இந்த' டயட் உங்க எடையை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் விந்தணுக்களின் தரத்தையும் அதிகரிக்குதாம்! ஆண்களே! 'இந்த' டயட் உங்க எடையை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் விந்தணுக்களின் தரத்தையும் அதிகரிக்குதாம்!

மக்கள் பலரால் அதிகமாக பின்பற்றப்பட்டும் டயட் கீட்டோ டயட். இது கடந்த சில ஆண்டுகளில் பெரும் புகழ் பெற்றது. இந்த டயட்டை முயற்சித்தவர்கள், உடல் எடையை குறைக்க இந்த உணவு திட்டம் உதவியது மட்டுமல்லாமல், பல வழிகளில் அவர்களுக்கு நன்மை செய்ததாகவும் கூறுகின்றனர். பெரும்பாலும் நம் உணவு முறைகளால் உடல் பருமன் மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கை ஆகியவை

from Health https://ift.tt/3gV1eef